Chá Branco

Quais são os seus benefícios? O chá branco apresenta propriedades antioxidantes muito importantes para o nosso organismo. Além de reduzir os sinais de envelhecimento da pele, por exemplo, a bebida auxilia na perda de peso e no controle da diabetes. Confira outros benefícios a seguir. Previne o câncer A atividade antioxidante reduz os danos celulares que podem desencadear alguns tipos de câncer. Além disso, o consumo do chá branco pode ser utilizado como auxiliar no tratamento de tumores naqueles que já apresentam a doença. A grande quantidade de catequina presente na bebida ? um polifenol capaz de inibir o desenvolvimento de células cancerígenas ? é a responsável por combater o risco de recorrência de alguns tipos de câncer, como o de mama. Tem ação anti-inflamatória As catequinas também são responsáveis por reduzir os processos inflamatórios no organismo. Com isso, o chá branco é uma boa opção para quem tem artrite inflamatória, por exemplo. Melhora o humor O consumo regular de chá branco proporciona a sensação de relaxamento e bem-estar. Isso ocorre graças ao aminoácido chamado L-teanina, que age no cérebro e aumenta os níveis de ácido gama aminobutírico (GABA). Essa substância é um importante neurotransmissor que liga a receptores específicos e induz a inibição do sistema nervoso central. Além disso, o L-teanina favorece o aumento dos níveis de dopamina e serotonina. Todos esses compostos estão relacionados com a sensação de prazer e bom humor. Controla o colesterol O processo de preparação do chá branco mantém os nutrientes responsáveis pelo controle dos níveis de colesterol sanguíneo. As catequinas, por exemplo, ajudam na dilatação dos vasos sanguíneos e, com isso, reduzem a pressão arterial sanguínea, favorecendo o fluxo de sangue no organismo. Isso diminui os riscos de ataques cardíacos e derrames. Além disso, a grande quantidade de flavonoides presentes na bebida está associada à redução do risco de doenças cardiovasculares. As substâncias também ajudam no tratamento da dislipidemia ? condição na qual os níveis de lipídios estão elevados no sangue. O manganês também ajuda a manter o coração saudável, pois reduz o risco de desenvolver doença cardíaca coronária. Dica: Casa Madeira lança linha de chás gelados Protege o sistema imunológico Muitas doenças podem ser causadas por microrganismos, afetando o sistema imunológico, causando infecções e afetando o bom funcionamento do organismo. O chá branco tem ação antibacteriana e é capaz de proteger nossos órgãos de bactérias e outros patógenos que causam doenças. Hoje, existem cosméticos com chá branco em sua composição e que são muito usados para proteger nossa pele de agentes externos. A substância retarda o crescimento de agentes infecciosos e ajuda o nosso sistema imunológico a lutar contra infecções. O chá branco tem coloração clara e aroma refrescante. O sabor varia de amanteigado a doce ou floral, dependendo da planta e do modo de preparo. Sendo assim, percebemos que uma boa xícara de chá branco pode nos propiciar muitos benefícios, melhorando nossa qualidade de vida, principalmente para as pessoas que necessitam relaxar, evitando o alto teor de cafeína dos outros chás.