Snack de Arroz Sabor, Mostarda e Mel

Benefícios: -Livre de gorduras: Leve e crocante, o biscoito de arroz é livre de gorduras saturadas e trans. Uma porção de 30 gramas representa 8% dos carboidratos e 4% da fibra alimentar de uma dieta diária de 2.000 Kcal. Em outras palavras, o baixo índice calórico do produto o torna uma opção ideal para ser consumido a qualquer hora, sem peso na consciência. -Auxilia a regular o intestino: As fibras presentes no biscoito de arroz auxiliam a regular o intestino, sendo boas escolhas para quem tem problemas de prisão de ventre. No entanto, como acontece com qualquer tipo de fibra, vale lembrar que a ingestão deve ser feita acompanhada de líquidos para facilitar a digestão. -Um ótimo substituto do pão: Quando consumido em excesso, o pão branco pode ocasionar excesso de peso e outras doenças metabólicas em função do alto teor de carboidratos. Você não precisa eliminar esse alimento da sua dieta, mas pode substitui-lo algumas vezes por semana pelos biscoitos de arroz. Eles são um ótimo acompanhamento para sopas e podem ser servidos também como aperitivos, com patês e queijos. E mais: você pode até mesmo fazer mini pizzas com eles! Veja abaixo uma receita de Pizza Marguerita com Biscoito de Arroz.